04 out Outubro Rosa: Amamentação ajuda a prevenir o câncer de mama
Esse mês começamos a campanha contra o câncer de mama: o chamado “Outubro Rosa”, que é um movimento popular comemorado em todo o mundo com o objetivo de conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. A amamentação gera inúmeros benefícios para a saúde da mãe e do bebê.
A prevenção do câncer de mama é um deles. O risco de contrair a doença diminui 4,3% a cada 12 meses de duração de amamentação, isso significa que quanto mais tempo a mãe amamenta, maior a proteção relacionada à amamentação!
Por que a amamentação é protetora?
– Enquanto a mulher amamenta, ela bloqueia os ciclos ovulatórios, diminuindo a sobrecarga hormonal. Ou seja, ela deixa de produzir um quantitativo maior de hormônios femininos nessa fase, o que resulta numa queda importante na exposição de estrógeno. Essa exposição ao longo da vida está diretamente relacionada a cânceres que sofrem influência dos hormônios femininos, como o câncer de mama, ovário e útero
– Outra hipótese seria o fato da maior exfoliação das células dos ductos mamários durante a amamentação e a grande morte programada das células mamárias após a amamentação promoverem a remoção de células com alguma alteração genética.
Em resumo, amamentar diminui o risco de câncer de mama em mulheres na pré e pós menopausa, além de estar associado a outros benefícios de saúde para a mulher e para a criança. Manter o peso ideal para a idade, praticar atividades físicas regularmente, não consumir álcool, consumir diariamente uma dieta rica em frutas, verduras e legumes também contribuem para diminuir o risco de câncer de mama.
A prevenção é o melhor remédio! O diagnóstico precoce ainda é o maior aliado para o tratamento eficaz do câncer de mama. Quando identificado cedo pode ser tratado, impedindo que o tumor alcance outros órgãos. O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura.
É importante que as mulheres fiquem atentas a qualquer alteração suspeita na mama. Quando a mulher conhece bem suas mamas e se familiariza com o que é normal para ela, pode estar atenta a essas alterações e buscar o serviço de saúde para investigação diagnóstica.
A orientação atual é que a mulher faça a observação e a autoapalpação das mamas sempre que se sentir confortável para tal (no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano)
A detecção precoce do câncer de mama pode também ser feita pela mamografia, no Brasil, a recomendação do Ministério da Saúde – assim como a da Organização Mundial da Saúde e a de outros países – é a realização da mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) em mulheres de 50 a 69 anos, uma vez a cada dois anos.
Se você tem o desejo de amamentar, procure ajuda especializada. Você não está sozinha nisso!
http://portalms.saude.gov.br/saude-de-a-z/cancer-de-mama
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